Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 121,72g | Węglo: 64,21g.
Śniadanie: Голубика, Сырники в духовке, Село Зелёное Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сметана 15%. Lunch: Сырок Пп By.Marusay, Салат с фасолью яйцом помидором, Филе грудки под помидором. Obiad: Яйцо Куриное, Protein Rex Mini Cake Apple Pie . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|