Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 37,73g | Węglo: 52,02g.
Śniadanie: Zeytinyağlı Börülce, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Obiad: Migros Ayran, Soya Sosu, Calve Trüflü Mayonez, Migros Somon Füme Parça, Pirinç Lapası, Pınar Labne, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Avokado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|