Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 68,39g | Węglo: 184,50g.
Śniadanie: Перекресток Багет Фитнес, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле, Перекресток Винегрет Монастырский, Чай. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Кижуч Стейк, Помидоры, Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Багет Фитнес. Przekąski/Inne: Клубника, Черешня, Мукузани Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|