Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 83,00g | Węglo: 256,25g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bowlpros Crema di Anacardi, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vivo Meglio Latte di Avena. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Mista, Frittelle di Fiori di Zucca, Fagioli in Salsa di Pomodoro Vegetariani. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Zucchine Trifolate, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Birra Leggera, Birra, Milk Benessere Intero, Pesca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|