Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 86,89g | Białk: 119,14g | Węglo: 170,21g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Слобода Майонез, Яйцо, Доширак Лапша Чан Рамён, Дальпико Камбала Сушеная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|