Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 78,36g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Шашлык Куриный. Obiad: Grow Food Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Фанагория Вино Полусухое Белое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|