|
Улыбка моя просто до ушей сегодня ☺
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 95,89g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ремит Палермо, Вкусвилл Сыр Маасдам в Нарезке, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом. Lunch: Nish Coffee Сухая Смесь для Коктейля со Вкусом Кофе Фраппе, Молочная Станция Молоко 3,4%, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мой Крабовый Салат с Кукурузой без Сахара. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|