Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 40,20g | Węglo: 40,02g.
Lunch: Salatalık (Cucumber), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Superfresh Ton Balığı , Migros Kapya Biber, Marul (Lettuce). Przekąski/Inne: Yaban Mersini (Blueberry), Mis Süzme Yoğurt , Simbat Çiğ Badem, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|