Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 30,30g | Węglo: 132,45g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Bihunku Rasa Kari Laksa. Obiad: Tahu Sumedang, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging, Indomaret Lemon Tea. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|