Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 115,03g | Węglo: 235,09g.
Śniadanie: Mehmet Efendi Какао, Экологика Горячий Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Замороженная Малина, Myllyn Paras Овёс Резаный, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Экомилк Творог 5%, Mr. Djemius Кетчуп, Global Village Рис Басмати. Obiad: Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Клубника, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Селяночка Манная Крупа, Орехи Кешью, Яичный Белок, Haas Ванилин, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Сарафаново Молоко 1,5%, Миндаль, Арефинский Творог 5%, Яичный Желток. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene_Levsh
|