Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 42,08g | Węglo: 78,13g.
Śniadanie: Carnation Evaporated Milk, Ben's Smart 16, 2% Fat Milk, Butter (Salted), Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Lunch: 2% Fat Milk, Carnation Evaporated Milk. Obiad: Tangerines (Mandarin Oranges) , Fresh Express Iceberg Garden Salad, Armstrong Old Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Chris Brothers Pizza Variety Pack, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|