Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 84,94g | Białk: 122,03g | Węglo: 256,24g.
Śniadanie: Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Insalata Mista Verde, Pomodori, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Ichnusa Birra non Filtrata, Carte d'Or Cioccolato Fondente, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Le Stagioni D’Italia Pizza Margherita Integrale. Przekąski/Inne: Milk Fiocchi di Latte High Protein, Roberto Grissini Torinesi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|