Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 71,09g | Węglo: 92,14g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Салат Овощной, Бабушкина Крынка Йогурт с Черникой 1%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Obiad: Жареная Картошка, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Кофе (Растворимый), Day Fit Напиток, Exponenta Черника-Малина. Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Exponenta Imuno+ Клубника, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Сахар, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|