Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 154,34g | Węglo: 178,64g.
Śniadanie: Апельсин, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Креветками. Obiad: Нектарины, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Красный Лук, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Яблоко, Редис, Аморе Горбуша Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|