Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 127,18g | Węglo: 70,75g.
Śniadanie: Молочная Сказка Сметана 15%, Сырники в духовке, Голубика. Lunch: Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Филе грудки под помидором. Przekąski/Inne: Малина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|