Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 70,96g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Tropicana Sugar Free Lemonade, Great Value Yellow Popping Corn, Nectarines , Sunnyside Farms Half & Half, Sunnyside Farms Half & Half. Lunch: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled) , Cucumber (Peeled) , Earthbound Farm Romaine. Obiad: Kroger Tomato Ketchup, Red Baron Classic Crust Four Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Valley Farms 2% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Outshine Raspberry Fruit Bar (46g). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|