Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 8,74g | Białk: 46,74g | Węglo: 60,01g.
Śniadanie: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg. Lunch: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Naartjie, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Obiad: Woolworths Ostrich Steaks, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. więcej...
|
stała waga
|
|
|