Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 52,73g | Węglo: 198,73g.
Śniadanie: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Energen Kacang Hijau. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tora Bika Creamy Latte, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sisihandayanii
|