Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 77,65g | Białk: 73,60g | Węglo: 315,49g.
Śniadanie: Bowlpros Crema di Anacardi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta, Melanzana, Sugo di Pomodoro, MD Penne Rigate Integrali Bio. Obiad: Pizza al Pomodoro, Pizza Capricciosa, Pinot Bianco. Przekąski/Inne: Tortilla Chips Gusto Nacho, Cioccolatino, Milk Benessere Intero, Kiwi. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|