Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 10,37g | Białk: 54,22g | Węglo: 60,69g.
Śniadanie: Muz, Ejder Meyvesi, Sek Quark Yaban Mersinli, Ceviz. Obiad: Karides, Bomonti Bira, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Balık, Yeni Rakı Rakı, Kalamar. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|