Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 59,59g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Ёбатон Протеин Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Селяночка Мука Кукурузная, Авида Ряженка 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белая Береза Мороженое Пломбир. Obiad: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Индилайт Кампана, Волковская Пивоварня Медовуха. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate_Gurova
|