Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 182,16g | Węglo: 163,53g.
Lunch: Mandorle, Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Finocchio. Obiad: Althea Sugo Pomodoro e Basilico, Certossa Gallette Mais, Montana Carne Magra in Gelatina, Albume d'uovo, Pomodori, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Foglia Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Choceur Star Rice Classic, Mister Nut Morbido Snack Noci e Mele, Cerealitalia Barretta Cioccolato Extra Fondente. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|