Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 24,73g | Białk: 19,86g | Węglo: 58,85g.
Śniadanie: Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco. Drugie Śniadanie: Plátano de Isla. Lunch: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Tiger Khan Aceite de Sésamo, Danone Danonino Fresa, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Consum Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado). Podwieczorek: Consum Pan Integral 100%, Prozis Peanut Butter Smooth. więcej...
|
stała waga
|
|
|