Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
133 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 63 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 69,32g | Węglo: 140,59g.
Śniadanie: Café, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão. Obiad: Alface, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Pullman Pão Tradicional. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Zaneli
|