Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 53,40g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Fraises, Café. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâturages Dés de Gouda au Cumin, Perrier Chic Citrus Fizz, Concombre (Pelé), Carottes, St Môret Mini Léger 8%, Melon, Salade Verte, Lentilles Cuites, Tomates Cerises, Fraises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Florette Les Carottes Râpées, Florette Chou Rouge, Bonduelle Maïs, Avocat, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Sucre Brun. Obiad: Salade de Fruits, Sirop d'Erable, Carrefour Fromage Blanc 3%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Envia Crème Légère Liquide 12%, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathildounette44
|