Dziennik hrldfischer, 21 lip 24

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen hervorragenden Start in die neue Woche 😊

93,4 kg Do tej pory straciłeś: 58,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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484 kcal

Tłusz: 8,29g | Białk: 84,50g | Węglo: 14,48g.   Śniadanie: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Gulaschsuppe, Deluxe Straussensteak. więcej...