Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 92,87g | Białk: 141,74g | Węglo: 206,15g.
Śniadanie: Сыр с Плесенью, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр с Плесенью, Майонез, Говяжий Фарш, Картошка Вареная, Смузи. Lunch: Йогурт, Борщ с Говядиной, Банановый Хлеб, Банан, Дыня. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Schell
|