Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 128,67g | Węglo: 167,90g.
Śniadanie: Помидоры, Орехи Кешью. Lunch: Granmulino Спагетти, Креветки, Кета. Obiad: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Мука Ржаная Обдирная, Мясберри Пельмени с Индейкой, Яйцо, Творог 9%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Солнцепек Оладьи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|