Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 75,42g | Węglo: 125,75g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Росток, Вареное Яйцо, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Сливочное Масло, Leaftogo Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски. Obiad: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сырники. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|