Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 80,37g | Białk: 119,79g | Węglo: 74,04g.
Śniadanie: Куриное Филе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: Груша, Персики, Салат Овощной с Маслом, Родник Филе Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Белые Росы Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|