Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 92,60g | Węglo: 100,97g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Яйцо Куриное, Помидоры, Щедрые Хлебец Бородинский , Индилайт Ветчина Мраморная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Черешня, Картофельное Пюре, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щи с Курицей, Лето Укроп Свежий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|