Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 147,94g | Węglo: 99,36g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Голубика, Активиа Актибио с Пробиотиками, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Pasteroni Фузилли, Благояр Филе. Obiad: Bombbar Соус Клубничный, Льняное Масло, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Life Protein Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|