Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 76,96g | Węglo: 114,92g.
Śniadanie: Aldi Dinkelkrusti, Kaffee, Aldi Brezel. Lunch: Maggi Würze, Grafschafter Eiweißbrot, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Ei. Obiad: Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, K-Classic Silberzwiebeln, Aldi Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|