Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 74,46g | Węglo: 80,92g.
Śniadanie: Berrak Acı Biber Turşusu , Sigara Böreği, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Przed Lunchem: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Lunch: Balkabağı Çorbası, Bulgur Pilavı, Böbrek. Obiad: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Balkabağı Çorbası. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi canpsikoloji307
|