Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 108,76g | Białk: 71,98g | Węglo: 139,75g.
Śniadanie: Яйцо, Подсолнечное Масло, Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Дома Куриный Бульон, Картошка Вареная, Окей Беляш с Мясом. Obiad: Белый Хлеб, Арбуз, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Лимонад, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|