Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 118,58g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Моя Цена Вишня, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natty's Кешью Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Увелка Рис Краснодарский, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora. Obiad: Monini Оливковое Масло Anfora, Куриное Филе, Магнит Картофель. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Малина, Националь Кокосовая Стружка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|