Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 53,31g | Węglo: 78,04g.
Śniadanie: Wasa Original, Emin Pastırma, Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Salatalık, Domates Sosu. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Duru Chia, Harras Frambuaz, Ceviz, Badem, Züber %100 Fıstık Ezmesi. Obiad: Sebze Sote, Izgara Köfte, Mevsim Salata. Przekąski/Inne: Kahve, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azrapresley
|