Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 53,36g | Węglo: 199,11g.
Śniadanie: Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths White Sourdough Bread, Woolworths Basil Pesto, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Tofu. Lunch: Buttanutt Macadamia Milk, Woolworths Brown Lentils, Anat Wrap, Woolworths Coconut Cream, Woolworths Basil Pesto, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Obiad: Haribo Balla Stixx. Przekąski/Inne: Milka Oreo Chocolate, Haribo Goldbears, Nestle Kit Kat (21g), Turkish Delight, Simple Truth Unsweetened Soya Milk. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|