Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 109,46g | Węglo: 43,37g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume, Fage Total 0%. Lunch: Paté di Fegato (in Scatola), Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Obiad: Vemondo Hummus Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo High Protein Mozzarella , Salumeo Bastone di Salame Piccante. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|