Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 92,48g | Węglo: 203,86g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Land Ricotta, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Pomodori, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Prosciutto Crudo, Parmigiano Grattugiato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Gnocchetti Sardi, Ceci Bolliti. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|