Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
515 kcal
|
Tłusz: 17,28g | Białk: 28,46g | Węglo: 61,70g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Milho, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Carolina Petit Suisse, Escarola, Músculo Bovino. Obiad: Seara Chicken Crispy. Przekąski/Inne: Seven Boys Pão de Milho, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|