Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 29,28g | Białk: 46,29g | Węglo: 219,04g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral, Mamão Papaia. Lunch: Ovo Frito, Chuchu Refogado, Repolho, Alface, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Laranjas. Obiad: Pipoca. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|