Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 132,84g | Węglo: 311,53g.
Obiad: Pomme, Monoprix Coleslaw , Carrefour Taboulé Oriental, Auchan Banane, Auchan Salade Iceberg, Courgette, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Endive, Champignons de Paris (Sautés), Monoprix Des de Jambon, Franprix Concombre à la Crème, Courgette, Oeuf. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Cerises, Labneh, Pêches, Concombre (Pelé), Fraises, Myprotein BCAA, Myprotein Soy Protein Isolate, Banane. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|