Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 60,08g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Сыр с Плесенью, Брускетта, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Picnic Picnic, Nestle Nuts. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|