Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 68,78g | Węglo: 100,02g.
Śniadanie: Запеченная или Жареная Камбала, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Кофе (Растворимый), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Obiad: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром. Przekąski/Inne: Day Fit Напиток, Сахар, Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Nuts. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|