Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 32,91g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Carrefour Beurre Tendre Demi Sel , Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. Lunch: Ratatouille Maison, Riz Blanc. Obiad: Vin Rosé, Pizza Maison. więcej...
|
|
1508 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny, Cardio - 40 minut, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Google Fit - 18 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blodughadda
|