Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 108,36g | Węglo: 51,64g.
Śniadanie: Fage Total 0%, Aia Albume, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Roast Beef, Orogel Tris Grigliato Surgelato. Obiad: Maionese, Zucchine, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|