Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 162,85g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Топтыжка Молочный Коктейль Шоколадный, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сохраним Традиции Филе Цыплёнка с Овощами, Гречка, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Przekąski/Inne: SPAR Зефир в Шоколаде, SPAR Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|