Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 23,40g | Białk: 37,77g | Węglo: 58,18g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: AH Gerookte Makreelfilet, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Koffie met Melk en Suiker. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|