Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 82,86g | Węglo: 69,62g.
Śniadanie: Bovril Beefy, Canola 50% Fat Spread, Melrose Cheese Slices, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. Lunch: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Obiad: Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk, Lancewood White Cheddar Cheese, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Blueberries, Parmalat Low Fat Strawberry Yoghurt (100g), Black Cat Smooth Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|